Montag, 7. September 2009
Do, 03.09.09
becci83, 21:55h
Distanztrainingsritt - 3 Std ca. davon insgesamt 1,5 Std Dauertrab im Landegge - Gelände...
Erste Trabeinheit 30 min mit etwas Galopp im ersten Drittel. Ca. 20 min Schritt, bis Puls wieder auf 64 (Laufwert 96) - 45 min Dauertrab (Laufwert 92 - nach ca. 15 min Schritt wieder unten) - dann noch mal 15 min (Laufwert 92 - etwas langsamer als sonst, aber im Rahmen auf 64 runter)
Für Kira wars tempomäßig grenzwertig, hab ich zu Hause gemerkt, wenn ich dieses Tempo noch mal gehe, werd ich mehr PAusen machen oder sie zu Hause lassen
Erste Trabeinheit 30 min mit etwas Galopp im ersten Drittel. Ca. 20 min Schritt, bis Puls wieder auf 64 (Laufwert 96) - 45 min Dauertrab (Laufwert 92 - nach ca. 15 min Schritt wieder unten) - dann noch mal 15 min (Laufwert 92 - etwas langsamer als sonst, aber im Rahmen auf 64 runter)
Für Kira wars tempomäßig grenzwertig, hab ich zu Hause gemerkt, wenn ich dieses Tempo noch mal gehe, werd ich mehr PAusen machen oder sie zu Hause lassen
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